Allgemein & Erwachsene
Ich möchte dir das Thema Selbstverteidigung in Workshops näher bringen.
Alle Workshops sind für bestimmte Zielgruppen konzipiert und auf eine maximale Gruppengröße von 12 Personen (Kinder auf 8) beschränkt. Hierdurch kann ich dich zielgerecht ausbilden.
Meine gelehrten Techniken stammen nicht nur von einer Kampfsportart, sondern ich versuche die besten und effektivsten Dinge aus verschiedenen Stilen und Richtungen herauszufiltern. Diese Techniken lehre ich im V-E-N-Ü Prinzip, vormachen, erklären, nachmachen, üben.
Mir ist es besonders wichtig, dass alle gelehrten Techniken unabhängig von Größe, Kraft und Geschlecht ausgeführt werden können. Weiter möchte ich, dass du selbstbewusster und mit einer gestärkten Selbstbehauptung meine Workshops verlässt.
Du erhältst außerdem eine Erinnerungshilfe, damit du das gelehrte jederzeit üben kannst. Nur so verinnerlichst du die Techniken und kannst sie situationsabhängig sicher einsetzen.
Solltest du noch Fragen zum Thema Selbstverteidigung haben, dann melde dich gerne bei mir.
Du suchst für deine Firma, Verein oder Schule eine Weiterbildungsmöglichkeit im Bereich Selbstverteidigung? Dann schreib mir und ich erstelle dir ein individuelles Angebot.
35€ p.P.
Kinder
In den Kinderkursen steht vor allem die Selbstbehauptung durch Stimme und Körpersprache im Vordergrund. Hierdurch stärken wir das Selbstbewusstsein und lehren wie man knifflige Situationen ohne "Gewalt" entschärfen kann.
Spielerisch und ohne Druck erfahren die Kinder wie sie sich behaupten und durchsetzen können.
Außerdem werden einfache Techniken der Selbstverteidigung gelehrt und alltagsnahe Szenarien durchgespielt.
Auspowern und Spaß kommt in den Kursen nicht zu kurz.
Die Kurse finden ohne die Eltern statt, daher sind immer mindestens zwei Erwachsene vor Ort.
29€ pro Kind
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